婴儿蒸鸡蛋放什么油

婴儿蒸鸡蛋放什么油？最好是选择农家自榨的花生油，这种最有营养，含杂质少。现在根据世界卫生组织的说法食用油的排序茶油、橄榄油、花生油、玉米胚芽油、葵花籽油。蛋黄和蛋白不用分开的。这个时候，你可以给宝宝煮鸡蛋，然后取出蛋黄，用水或者是奶弄成糊状喂给宝宝。

宝宝加辅食的问题，最好是先单一的食物，别乱放东西，油一定是不能够放的。宝宝随着长大，奶水是不能够满足宝宝的需要，四五个月开始加点果汁，菜汁等，要有一个过程。建议你要加鸡蛋要先加蛋黄，先是四分之一，适应了，再加量，辅食都是这样加，如果腹泻了，就要停下来，先不要加。

宝妈可以放点花生油，或者蒸好之后滴一滴香油，宝妈给宝宝蒸鸡蛋羹的时候记得不要给宝宝放蛋清，一般宝宝一岁以后才可以吃蛋清的。

美国儿科学会和中国营养学会都建议，在婴儿1岁前饮食不要加盐和糖，包括含盐和糖的调味品，1-2岁每天盐的摄入量不超过1.5克，2-3岁每天不超过2克，4-5岁每天不超过3克。也就是说即使1岁后能吃盐了，也要保持饮食清淡。

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