吃什么菜可以丰胸比较快

吃什么菜可以丰胸比较快？胸部是女性重要的部位之一，每个女性都希望自身拥有丰满的胸部，它是彰显女性魅力的部位带给女性自信。要想丰胸比较快，可以吃以下几种食物。通过吃莴笋类蔬菜可以起一定的丰胸作用，可以和山药、鸡肝一起食用，起到调养气血、给予营养供应及促进乳腺发育的作用。

1、木瓜类，木瓜也是丰胸食品首选，和红枣这些补血养颜的食品一起食用，能够滋补催乳、滋补身体。

2、坚果类，像核桃、松仁等，含有一些维生素E和锌，这些也是推崇的丰胸食品。还有花生和黑芝麻，含有丰富的维生素E，能够促进乳腺管的增大，使乳房增大。

3、酒酿这种传统类的丰胸食品，主要是含有发酵的酶类和活性物质，使乳腺的发育更有利。

4、豆类，青豆、黄豆、黑豆都是比较有名的丰胸食品。可吃一些玉米，促进性腺发育作用，所以玉米被大家肯定为丰胸食品，因为玉米中含有大量的维生素E，可提高雌性激素，对丰胸能起到很好的作用。另外玉米是碱性食物，主要含蔗糖，可以刺激性荷尔蒙分泌正常。玉米是粗粮，富含纤维素，可以促进肠胃蠕动排除人体内毒素和废物。所以常吃玉米不会发胖，还能收到丰胸的效果。

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