长期大便不成形是湿气重吗

长期大便不成形是湿气重吗？大便不成形不一定是湿气重的表现。大便不成形一部分原因是湿气比较重，但脾胃虚弱、脾肾阳虚，也会出现大便不成形的情况，需要进行鉴别。湿气是中医学中特有的一个名词，主要指人体中的脾受到各种因素的影响，导致功能失调。脾最主要的一个作用是运化水湿，脾的功能失调会导致脾运化水湿的作用下降，水湿之邪在体内泛滥，从而产生大家所熟知的湿气。

湿气可以分为寒湿和湿热，它们非常典型的表现是大便不成形，有时大便黏滞不爽，很难用马桶中的水冲干净。但除湿气外，脾胃虚弱也会引起大便不成形。脾胃虚弱引起的大便不成形，往往合并其他症状，如乏力、气短、面色苍白、少气懒言等。同样脾肾阳虚证也会引起大便不成形，这些患者在大便不成形的同时，往往伴有发凉、怕冷的表现。

而且脾肾阳虚患者的大便不成型，是早晨起床后就要去解大便，而此时的大便不成形相对比较稀溏。此外饮食不当、腹部受凉都有可能会导致大便不成形，在治疗期间，应注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，如葱、辣椒、烧烤等，同时也不能饮酒，避免加重病情。

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