来姨妈会导致便秘吗

来姨妈会导致便秘吗？来姨妈可能会出现便秘，如果出现便秘可能是经期卵巢分泌的孕激素导致，但是生活习惯不良也容易导致便秘的情况出现。

来姨妈又称月经，是女性的生理现象，一般月经期没有特殊症状，在经期由于盆腔充血以及卵巢分泌的孕激素会使妇女出现下腹下坠、子宫收缩疼痛等，并可出现胃肠功能紊乱的现象发生，从而导致女性便秘。

月经期间女性运动量减少、如果经常吃一些辛辣以及油腻的食物，容易导致肠道蠕动变慢，从而出现便秘的症状，这种现象是不需要特殊治疗的。在月经期间可以多吃高纤维的食物，比如芹菜、玉米等，可以有效的促进肠胃蠕动，减少便秘的现象发生，还可以多喝一些姜糖水，活血化瘀，减轻痛经的症状。

月经期间要注意保暖、注意局部卫生、避免性生活，可以每天用温水清洗外阴，以免交叉感染。要注意不做腹部和腰部的按摩，由于按摩会刺激引起子宫收缩，会使宫内的月经血流到盆腔当中，引起子宫内膜异位症的可能。

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