南瓜能治便秘吗

南瓜能治便秘吗?南瓜性温而且味甘，其中富含果胶、纤维素以及维生素和矿物质等纯天然营养成分，具有很棒的润肠通便等治疗功效，最适合便秘患者食用了。在平时可以适当吃一些，能够促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘症状。另外当中也含有丰富碳水化合物，可以保护胃肠道黏膜。但如果便秘症状比较严重，并不能够得到很好改善，可以短时间内使用开塞露治疗，能够起到软化大便作用，帮助粪便排出。

南瓜治便秘很有疗效，便秘患者可以多吃一些南瓜。多吃南瓜也是养胃护胃的好方法之一，南瓜当中富含大量的纤维素，而纤维素恰恰就是能缓解减轻便秘之症的有效营养成分。而且，南瓜当中的苹果酸以及柠檬酸和糖类物质还可以帮助肠胃消化食物，同时降低我们身体内部胆固醇含量。

之所以说南瓜治便秘十分有疗效，主要是因为南瓜当中所含有的果胶具有保护人体胃胶道粘膜的良好作用，它可以帮助胃肠道免受一些粗糙食物的不良刺激，大大促进胃肠道溃疡面的愈合，非常适宜于胃肠疾病患者服用。与此同时，南瓜当中所含的成分能够有效促进人体内胆汁的分泌，加强我们胃肠的蠕动能力，帮助肠胃消化和吸收食物消，防止便秘之症的发生。

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