2岁宝宝便秘吃什么好

2岁宝宝便秘吃什么好？两岁宝宝便秘可通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等进行处理。

1、饮食调理：避免吃油腻、油炸食品，多吃还纤维素食物，如菠菜、火龙果、香蕉等，起到润肠通便的作用，有利于改善两岁宝宝便秘。

2、物理治疗：临床上采用按揉腹部，可促进胃肠蠕动，对于缓解上述现象有一定作用。

3、药物治疗：治疗用药包括微生物制剂，如双歧杆菌四联活菌、枯草杆菌二联活菌等；还可以使用泻药，如乳果糖口服溶液、甘油栓等，有助于减轻两岁宝宝便秘的现象。

两岁小孩便秘可以吃含纤维素的食物，比如、菠菜、芹菜、黄瓜、西红柿、苹果、香蕉、火龙果、玉米、糙米、荞麦、面包等，这些食物能够促进肠道蠕动，可以有效的缓解便秘，还可以给宝宝适当的吃一些益生菌，能够起到调理肠道的作用。

注意宝宝出现了便秘，不要吃生冷和刺激的食物，以免症状加重。

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