宝宝四岁便秘怎么办

宝宝四岁便秘怎么办？对于4岁的孩子出现便秘的情况，一般考虑为生理因素导致，与饮食有很大的关系。

如果不是长期便秘，可适当予以导泻剂，如乳果糖、开塞露等，这类药物不可长期予孩子使用，因为会导致其胃肠功能受损。

如果便秘情况不严重，可对其腹部进行顺时针的按摩，促进肠蠕动。平时生活中，应注意让孩子多饮水，多吃新鲜的水果、蔬菜，多吃富含纤维素的食物，如胡萝卜、菠菜、苹果、香蕉、马铃薯、红薯等。此外，应避免进食辛辣刺激、油腻的食物，这类食物很容易导致孩子的胃肠道功能发生紊乱。

四岁的孩子出现便秘可以采取使用导泻剂的方法给孩子缓解便秘，这些方法不能够经常使用，比如口服乳果糖导泄或者是使用开塞露导泄，这些方法可以使用，但不要经常使用会伤害宝宝的胃肠道功能。

所以我们主要在平时饮食当中给孩子做出调理，饮食方面，我们尽量选择含有纤维素比较丰富的蔬菜以及水果，推荐的包括红薯，山药，胡萝卜，南瓜，香蕉，芹菜，菠菜，白菜等等，这些均是可以的。

不要让孩子食用含有蛋白质含量过高的食物例如鸡蛋和肉类，而且要让孩子多饮水，还要培养良好的排便习惯。

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