颈椎间盘突出和腰椎间盘突出能打篮球吗

颈椎间盘突出和腰椎间盘突出能打篮球吗？一般不建议打篮球。腰椎间盘突出多由于久坐或姿势不良等因素引起，导致退行性变的髓核突破纤维环，突出于腰椎椎管内，刺激或压迫椎管内的脊髓或马尾神经，可造成腰部疼痛、下肢放射痛伴一侧下肢或双下肢麻木、间歇性跛行、马尾神经症状等。

如果腰间盘突出症状不严重的话，是可以进行锻炼的，如三点支撑、伸曲腿、燕子飞、散步、游泳，慢跑步等锻炼，但通常不建议进行剧烈、高对抗性的运动，如打篮球、踢足球等。打篮球需要反复弯曲腰部，在运动过程中腰椎要承受更大的力量，可能会加重腰椎间盘突出，因此不建议腰椎间盘突出的患者打篮球。

通常不建议颈椎病患者打篮球，因为篮球是一种对抗性相对比较强的运动，存在急性加速、减速、震荡，甚至是肢体的碰撞等，往往会导致急性的颈椎间盘突出，从而压迫脊髓，出现肢体的麻木无力，甚至瘫痪，所以一般不建议颈椎病患者参加篮球比赛或者其他对抗性较强的运动。但从另一个方面来讲，篮球运动可以锻炼颈项背部的肌肉，如单纯的投篮对颈椎也有一定的好处，所以不能一概而论。

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