大便不成形经常拉肚子?主要原因是肠胃蠕动能力差,消化功能不好,食物残渣堆积在大肠内,被肠道细菌液化,粪便不能正常形成,就因为肠道炎症刺激,没有成型的粪便拉出来。长期大便不成形,不仅如厕麻烦,而且因为消化吸收差,营养跟不上,日渐消瘦,免疫力下降。健康人体的结肠中含有大量的双歧杆菌等益生菌,它们制约着细菌、病毒、寄生虫、病原体的生存与活动,适当的补充超活性高含量的青春双歧杆菌,可以到达人体肠道内的活性量高达90%,青春双歧杆菌经过耐酸耐氧耐常温驯化而成的,到达人体肠道可以增强肠胃蠕动,促进消化吸收,改善肠道的菌群结构,增强肠道免疫力。大便不成形对人体的影响:
1、能引起营养不良;
2、可导致维生素缺乏;
3、可引起贫血,甚至可出现营养不良性水肿;
4、可降低身体的抵抗力;
5、可引起水、电解质失调和酸碱平衡紊乱。
大便不成形不可盲目用药,在饮食方面应忌吃生冷、坚硬、牛奶、豆浆及变质食物,不喝酒,不吃辛辣刺激性强的调味品,低脂、多纤维。采取易消化、温热适度、营养丰富、少食多餐和适时补充水分的原则。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。