肺炎吃什么补充营养

肺炎的患者可以通过高蛋白饮食补充营养，如多吃瘦肉、鱼肉、鸡肉、牛奶、豆类等。但需注意肺炎患者在患病期间，应避免辛辣、刺激性的食物，还要避免油腻、甜食的摄入。

1、瘦肉：瘦肉中含有丰富的蛋白质，而且瘦肉中的脂肪含量较少，不仅可以提高患者机体抵抗力，而且瘦肉中含有丰富的氨基酸，有利于促进人体的吸收和消化，有助于肺炎患者的恢复。但需注意在制作时，不要添加过多的调味剂，也不要吃得太多，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状;

2、鱼肉：鱼肉中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及维生素、钙、磷、铁等多种营养物质，进食后可以满足患者日常所需的营养，促进疾病的恢复。但需注意在制作时，不要添加过多的调味剂，也不要吃得太多，以免刺激胃肠道，加重咳嗽、咳痰的症状，不利于病情的恢复;

3、鸡肉：鸡肉中含有丰富的维生素、钙、磷、铁等多种营养成分，有助于满足人体日常所需的营养，增强体力，促进疾病的恢复。但需注意在制作时，不要添加过多的调味剂，也不要吃得太多，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于病情的恢复;

4、牛奶：牛奶中含有丰富的维生素、钙、磷、铁等多种营养成分，有助于满足人体日常所需的营养，增强体力，促进新陈代谢，有助于肺炎患者的恢复。但在制作时，不要添加太多的调味剂，也不要喝得太多，以免刺激胃肠道，引起不适症状;

5、豆类：豆类食物中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分，可以满足日常所需的营养，促进疾病的恢复。

肺炎患者在恢复期间，要注意多休息，保证有足够的睡眠时间。室内注意定时开窗通风，保持空气流通。注意戒烟，减少对身体的刺激。

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