吹起两分钟肺活量多少

吹起两分钟肺活量，可能会吹出80-100ml的气体。因为每个人的体质不同，受到的环境不同，所以吹气体的时间也会存在一定的差异，只要在正常的数值范围即可。

肺活量主要是检查人体胸部的健康程度，是反映肺功能强弱的重要指标，而且与胸部的扩张程度、胸廓的畸形等有一定的关系。成年人的肺活量大约在2500ml，儿童的肺活量相对较小，大约在2500ml。而在吹气的时候，会采用最大通气量，也就是一次吹气能够吹出的最大气体，在这个数值的基础上，减去正常最大气体的百分比，这个数值就是最适合肺活量的数值。肺活量减低则说明肺功能减退，通常出现有缺乏体育锻炼的情况，主要表现为胸闷、气短等症状。

肺活量减低的人群可以通过体育锻炼来增加肺活量，如游泳、跑步、爬山、长跑等。对于年龄较大的人群，肺活量减低一般和呼吸系统退化、胸廓畸形等因素有关，通常肺部组织已经发生了病变，如肺纤维化、胸腔积液、肺不张、肺气肿等，导致肺部的有效通气功能下降，从而使肺活量减低。这种情况一般可通过胸腔闭式引流、肺扩张术等手术治疗方式进行治疗。

因此，为了增加肺活量，平时在生活中应该要多进行体育锻炼，增强身体素质，而且要避免抽烟，也要避免吸入二手烟。如果出现了呼吸系统的不适症状，应及时到医院的呼吸内科就诊。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。