小苏打即碳酸氢钠,属于一种偏碱性的物质,可与牙垢中的碳酸发生反应,但由于牙垢中的碳酸钙成分较高,可能会对牙龈造成损伤,一般不建议使用小苏打去除牙垢。若患者的牙垢已经钙化,建议前往医院进行治疗,不可使用小苏打去除牙垢,以免对牙齿造成损伤。通常牙垢分为牙结石和牙菌斑,对于牙结石主要是通过机械方法去除,包括洗牙、龈下刮治术等。对于牙菌斑,可通过龈上洁治术等方法去除。
1、洗牙:是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍,磨光牙面,延迟菌斑和牙石再沉积。目前洗牙通常是使用超声洁治器,通过超声波将牙菌斑去除,建议患者每年洁牙1-2次,可保持口腔卫生,有利于牙周组织的健康;
2、龈下刮治术:是指使用龈下刮治器对牙龈下的牙石和菌斑进行去除,由于龈下刮治术难以达到较深的部位,较难完全去除,通常不采用该方法,多在龈上洁治后进行,有助于去除牙垢;
3、龈上洁治术:是龈上洁治术的延伸治疗,通常使用特殊的刮治器,去除牙龈上的牙垢、牙结石。由于龈上洁治术难以达到较深的部位,较难完全去除牙垢,通常也不使用该方法,而是使用龈下刮治器,将其放置于牙龈沟内,对牙龈下的牙垢、牙结石进行清理,可有效去除牙垢;
4、其他方法:对于患有牙周炎的人群,建议定期前往专业牙周科进行洁治治疗,有助于缓解牙周炎症,也有助于去除牙垢。
此外,建议患者在日常生活中养成良好的口腔卫生习惯,有助于减少口腔疾病的发生。
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