白蜂蜜不是好蜂蜜,两种蜂蜜的功效作用、成分以及禁忌都不相同。在选择白蜂蜜时,一定要选择质量好的蜂蜜,以免影响身体健康。
1、蜂蜜的功效作用:蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、心、胃、大肠经,具有补中缓急、缓和药性、润肺止咳、滑肠通便、解毒等功效。由于白蜂蜜中含有比较丰富的糖分,所以对于补充能量、改善疲劳、缓解便秘有一定的功效。而白蜂蜜中含有多种氨基酸、维生素、微量元素等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养,所以两者不可以治疗疾病,也不存在治疗效果;
2、蜂蜜的成分:蜂蜜是蜜蜂从植物芽中抽出花粉,与空气混合而成,所以蜂蜜中含有多种活性成分,而且还有天然葡萄糖、果糖、氨基酸等多种营养成分。但好蜂蜜中含有较多的糖分,所以不建议大量食用,以免导致血糖升高,影响身体健康;
3、白蜂蜜的禁忌:由于白蜂蜜中含有一定量的毒素,所以不建议孕妇以及2型糖尿病患者食用,以免影响身体健康,导致出现早产、流产、巨大儿等情况,影响胎儿和孕妇的生命安全。而且白蜂蜜不能与樟脑丸、樟脑磺钾胶囊、小活络丸、小儿化食丸、牛黄解毒丸等药物同用,以免药效之间发生相互作用,影响药效。
若人们食用了好蜂蜜后出现腹痛、腹泻等症状,建议及时到医院中医内科、消化内科就诊,完善问诊、切诊等检查,以明确诊断。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。