比目鱼肌撕裂还能打球吗

比目鱼肌撕裂后不建议打球，比目鱼肌撕裂后继续打球可能会加重损伤，导致局部出现出血、疼痛，严重者可能会出现肌肉萎缩，从而影响运动功能。比目鱼肌撕裂后应该及时就医，采取局部制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法来促进恢复。

1、局部制动：首先应该及时停止打球，进行休息，不要再进行打球等活动，以免加重局部损伤，不利于组织修复;

2、物理治疗：比目鱼肌撕裂后，通常会伴随局部软组织损伤，导致出现肿胀、疼痛等症状。可以在受伤后48小时内对局部进行冷敷，有助于促进血管收缩，减少出血。之后进行热敷，或者是配合烤电、超声波等物理方法，促进局部血液循环，缓解肿胀、疼痛等症状;

3、药物治疗：如果局部仍有明显疼痛，可遵医嘱配合使用非甾体类抗炎药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，有助于消炎镇痛。如果伴随局部血肿，可以在医生指导下使用三七片这类活血化瘀的药物进行治疗;

4、手术治疗：如果比目鱼肌撕裂比较严重，如出现肌肉断裂，应该及时就医，在医生操作下行肌肉吻合术。术后多休息，避免过早用力，以免影响恢复。

建议患者平时在进行比目鱼肌锻炼时，要做好热身活动，在用力时注意安全，避免肌肉组织受损。一旦出现比目鱼肌撕裂的情况，建议及时就医，以免延误病情。

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