电热壶除氯好不好使

使用电热壶除氯，通常对人体并不好。使用电热壶煮饭、烹饪饭菜时，若使用不当，容易使食物的热量增加，摄入的热量超过人体所需，就会转化为脂肪，堆积在体内，从而导致肥胖，还会增加部分疾病的患病风险，如高血脂症、高血压、消化性溃疡等。

1、肥胖：电热壶在使用过程中会散发热量，若使用不当，使电热壶的热度过高，加之烹饪时没有控制好温度，容易使饭菜的热量过剩，摄入的热量超过身体所需，多余的热量就会转化为脂肪，堆积在体内，导致肥胖;

2、高血脂症：如果长期使用电热壶煮饭，会使食物中的脂肪氧化分解，产生一种叫单甘油酸的物质，会使血液黏稠度增加、血液流动减慢，容易导致血脂水平升高，从而容易患高血脂症;

3、高血压：使用电热壶煮饭，若不注意温度把控，不小心温度过高，容易使体内血管扩张，血液粘稠度增加，导致血液对血管壁的压力增加，若长期处于这种状态，可能会导致血压升高，从而容易患高血压;

4、消化性溃疡：使用电热壶煮饭，若不注意温度把控，使温度过高，可能会刺激肠胃道，使肠胃道蠕动加快，导致肠胃功能紊乱，从而诱发消化性溃疡。

建议使用电热壶煮饭、烹饪饭菜，尽量使用小火慢炖，将食物煮软，有利于身体消化吸收，避免使用电热壶煮饭，以减少对身体的危害。若使用电热壶煮饭，进食后出现肥胖、高血脂症等情况，应及时到内分泌科就诊，完善血脂检测、血糖检测等明确具体情况，遵医嘱进行饮食调整。

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