早孕B超图
中孕B超图
1、早孕:胎龄(周)=末次月经的月份+9或减3;天数(周)=头臀长(cm)+6.5;B超提示胎儿的胎头双顶径(BPD)在8.5厘米左右的时候,预产期为孕10个月;
2、中孕:胎龄(周)=胎儿双顶径(cm)-6.5,胎头双顶径为7.0厘米左右的时候,预产期为孕9个月;
3、晚孕:胎龄(周)=胎儿双顶径(cm)-3,胎头双顶径为8.5厘米左右的时候,预产期为孕10个月。
1、孕前优生健康检查:目的是发现夫妻双方的疾病,发现不利于胎儿正常发育的因素,如严重的智力障碍、严重的身体畸形或心脏畸形等,为孕育健康宝宝,降低出生缺陷率,建议男女双方在计划怀孕前进行男女双方的优生健康检查。
2、改变不良生活方式:远离烟酒等有害物质,不熬夜,保证充足的睡眠和休息。
3、孕前运动:孕前一段时间坚持每天适量的运动,如晨跑等。但注意运动要适度,避免剧烈运动。
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