冬天老是冻手怎么解决

在冬天的时候，手部长时间暴露于寒冷的环境中，容易出现冻伤。当出现冻伤后，可以通过外用药物、口服药物、物理治疗、一般生活方式调理等方式进行解决，有利于恢复手部健康。

1、外用药物：如果已经形成冻疮，早期可以遵医嘱使用维胺酯维E乳膏、冻疮膏、肝素钠乳膏等药物，对冻疮部位进行涂抹，可以改善局部血液循环，有利于缓解冻疮症状。如果已经出现破溃，为了预防感染，可以遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药物控制感染;

2、口服药物：口服药物方面，可以遵医嘱口服烟酰胺片、硝苯地平缓释片、双嘧达莫片等扩血管药物，有利于改善血液循环，对缓解冻疮也有一定效果。另外，还可以遵医嘱口服中成药治疗，常见药物有血府逐瘀口服液、通脉胶囊、复方丹参片等，也可以帮助缓解冻疮症状;

3、物理治疗：如果已经形成冻疮，在外用药物的同时，还可以配合使用红光、局部热敷、红外线照射等物理疗法，有利于促进手部血液循环，帮助缓解冻疮症状;

4、一般生活方式调理：日常生活中应注意手部保暖，尽量不要让手部长时间接触寒冷的环境，可以适当戴手套，有利于保暖。同时建议适当进行体育锻炼，帮助增强身体素质，也有利于预防冻疮发生。另外，建议适当调整饮食结构，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，也有助于促进身体新陈代谢，对于冻疮恢复也有帮助。

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