敏感肌适合用什么保湿

敏感肌一般适合用补水类保湿剂、医学护肤品类保湿剂、药物类保湿剂，以及物理治疗、化学剥脱治疗类保湿剂等。敏感肌一般指皮肤对于外界刺激较为敏感，不耐受清洁、护肤品等护肤品，一般建议选择温和、刺激性较小的保湿剂。

1、补水类保湿剂：敏感肌肤一般角质层较薄，一般建议选择刺激性较小的补水类保湿剂，如甘油、尿素软膏、水杨酸软膏等。可以帮助肌肤锁住水分，修复受损皮肤，减少外界因素对皮肤的刺激，缓解皮肤干燥、脱皮等症状;

2、医学护肤品类保湿剂：医学护肤品类保湿剂多为喷雾状，可以直接作用于皮肤，可持续锁住皮肤内的水分，缓解皮肤干燥，常见成分有神经酰胺、透明质酸钠、胶原蛋白等。使用时也比较简单，适合皮肤敏感、干燥的人群使用;

3、药物类保湿剂：如果敏感肌肤伴有较多鳞屑、皲裂，或破溃、渗出，一般建议遵医嘱选择氧化锌软膏、维生素E乳等。此类药物一般没有明显副作用，可以保护皮肤，促进皮肤屏障恢复;

4、化学剥脱治疗类保湿剂：化学剥脱治疗类保湿剂可以通过水杨酸或果酸的剥脱作用，促使皮肤角质层变薄，从而帮助肌肤对抗外界刺激，改善敏感肌肤的不适症状。

敏感肌肤一般建议先建立耐受，如用温水洗脸，停止使用化妆品或去角质等。平时应尽量不化妆或彩妆，做好防晒，尽量不接触灰尘、花粉等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。