肱骨外上髁是什么的附着部

肱骨外上髁是一种附着于肱骨外上髁的韧带，其部位在肘关节的外侧，通常可以起到稳定关节的作用。如果出现局部疼痛，应及时到医院的骨科就诊，遵医嘱进行治疗。肱骨外上髁是肘关节的重要组成部分之一，位于肱骨外上髁的外侧。一般情况下，当肘关节屈曲时，可以明显看到外侧的突起，在伸直时突起比较明显。肱骨外上髁的作用主要是稳定关节，与肱骨外上髁相关节，如果肱骨外上髁受伤，可能会引起肘关节功能受限。当局部有疼痛、肿胀等症状时，应及时就医，以免耽误病情。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，缓解疼痛，控制炎症反应。

在日常生活中，注意休息，避免剧烈运动。此外，注意肘关节的保暖，避免着凉，以免影响局部血液循环，不利于恢复。可适当补充营养，多吃富含蛋白质和钙的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼虾等。也可多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜等，补充身体所需的维生素。

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