经期吃什么对丰胸好

经期吃什么对丰胸好？经期可以多吃一些木瓜、蛋白质含量较高的食物，有助于促使乳房的发育。在月经期间身体各方面机能都有所下降，在月经期间可以多吃一些木瓜，同时也可以多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，比如猪蹄或者是鸡爪，有助于促进乳房的发育。

含蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、瘦肉、鱼、虾、蟹等。因为女性的乳房的发育需要较多的蛋白质以及氨基酸，只有机体获得充足的氨基酸和蛋白质，乳房才能够充分的发育变大。所以在月经期的女性适当吃以上几种食物，能够起到丰胸的目的。

就是含维生素较丰富的食物，蔬菜类的胡萝卜、西红柿以及西兰花等，因为这些蔬菜含有维生素A、维生素B。这些微量元素也是乳腺细胞分裂增殖所必须的，只有提供给机体充足的维生素，才能使乳腺或乳房充分的发育变大。

但如果乳房过小，只是通过吃食物并不能够达到较好的效果，建议通过自体脂肪填充的方式改善，主要是选取自身的脂肪，经过特殊的加工处理之后填充到胸部，可以使胸部饱满有效果。在平时需要做好胸部的护理工作，减少对身体的损伤。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。