得了风湿需要注意什么

得了风湿需要注意什么？风湿病是一大类疾病的统称，其中包括十大类100多种疾病，虽然具体要注意的事项有所差别，但日常基础护理需要注意的有以下几点：

1、坚持治疗：患有风湿病，患者应根据医嘱进行积极治疗，以防症状加重；

2、注意保暖：很多风湿病都有关节症状，在受到寒冷、潮湿刺激时，关节局部的肿胀、疼痛可以加重，所以要注意避寒和保暖，如多穿衣服，避免吹空调等，以免关节受凉；

3、注意休息：风湿病患者应注意休息，避免过度的劳累，尤其是在病情急性发作期时最好是卧床休息，以免过度活动导致症状加重；

4、适量运动：在病情缓解期的时候，患者可以根据自身身体状况，适当进行运动，如散步、瑜伽等，以改善关节功能，增强体质，促进恢复；

5、预防感染：有一些风湿病和感染密切相关，例如风湿热是由于链球菌感染所引起的免疫性疾病，而其他的一些免疫性疾病，例如系统性红斑狼疮、类风湿、反应性关节炎，在感染情况存在的时候，会引起关节症状以及全身症状的加重，或者病情的复发。因此日常要预防感染；

6、心理护理：同时也要注意加强患者的心理护理，使患者保持比较好的心态，对疾病有明确的认识，有战胜疾病的信心；

7、饮食注意：还有部分的风湿病是和饮食有密切关系的，如痛风，此病和饮食当中的嘌呤含量过高有关，因而患者需要清淡饮食，少吃嘌呤含量高的食物，如海鲜、动物肝脏。

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