18如何丰胸?18岁女生丰胸可以选择丰胸手术治疗,改善胸部的外形。18岁的女性如果胸部特别小也可以做丰胸手术,对胸部注射玻尿酸增加乳房的含量,让乳房变得更加饱满,如果扁平比较严重,可以通过硅胶膨体填充。具有较好的定型效果,而且维持的时间比较长,不容易出现排斥或者过敏反应,可以让胸部变得更加坚挺和饱满,增加女人的自信心。注意乳房的卫生,多吃一些丰胸的食物,选择适合自己的内衣。
锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。注意全面营养的摄取,多吃含蛋白质多的食物,如鱼,肉,蛋,乳类食品,尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。