烫发怎么恢复直发

烫发可对头发造成损伤，如头发容易干枯毛躁、损伤发质，严重时甚至会导致脱发，烫发后需要通过改变生活方式、调整饮食、使用护发素、药物治疗等方法来恢复直发。

1、改变生活方式：烫发后需要避免频繁烫发，应避免使用吹风机高温烘干，以免导致头发干枯毛躁，烫发后需要使用温和型的洗发水来清洁头发，应根据自身发质选择泡沫洗发水，避免频繁烫发，烫发时应避免温度过高，以免损伤头皮;

2、调整饮食：烫发后可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，此类食物有利于促进头发的生长，同时应避免进食辛辣刺激性食物，以免对头皮产生刺激，影响恢复;

3、使用护发素：烫发后可以适当使用护发素，有利于滋养头发、保护头皮，应避免选择具有攻击性的护发素，以免对头皮造成损伤;

4、药物治疗：如果烫发导致头皮受损，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如重组人表皮生长因子凝胶(酵母)，可以促进头皮的生长，使毛囊快速生长，从而恢复直发。

烫发时应避免温度过高，同时应避免使用具有攻击性的洗发水，在烫发后应避免立即用吹风机吹头发，以免着凉，导致头皮毛细血管收缩，不利于后期恢复直发。

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