西红柿和薯片正常情况下不可以一起吃,两者一起吃会引起中毒的现象。因为西红柿和薯片中都含有亚硝酸盐,同时食用会产生亚硝酸盐,亚硝酸盐是一种致癌物质,如果长期摄入,有可能会导致患者出现癌症。
西红柿中含有丰富的维生素C、苹果酸、柠檬酸以及番茄素等营养成分,可以补充身体内所需的营养物质,而且西红柿中还含有膳食纤维,能够起到缓解便秘的效果,但西红柿是一种酸性的食物,如果与含有钙、铁、锌等微量元素的食物同时服用,就有可能会与胃酸反应,形成不易被消化的物质,对胃部造成刺激,引起患者出现胃部胀痛、恶心呕吐等消化不良的症状,而且亚硝酸盐与胃酸反应后会产生亚硝酸盐,如果摄入过多,就有可能会导致患者出现癌症。
薯片是油炸食品,并且含盐量较高,如果经常食用,就有可能会导致身体内含有的脂肪堆积,使身体肥胖,而且经常吃薯片,还有可能会导致身体摄入热量过多,出现上火、便秘的现象,甚至会增加患者得心脑血管疾病的几率,因为油炸过后的薯片含有的油脂较多,所以也会对身体造成不良的影响。
平时在吃西红柿和薯片的时候一定要控制好摄入量,以免对身体健康造成影响。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。