减肥丰胸的方法食物

减肥丰胸的方法食物：在平时可以多吃一些富含胶原蛋白食物，比如猪蹄肉、鸡爪，能够补充身体所需要营养成分，适量的吃不会导致身体肥胖，而且也可以达到丰胸效果，但是效果并不是特别的明显。如果想要减肥又想要丰胸，可以选择抽脂手术，将肥胖部位的脂肪抽出来，然后经过特殊处理注射到胸部内，能够达到减肥和丰胸效果，使胸部变得更加饱满。

豆浆富含蛋白质和脂肪，是乳房发育的基本元素，而且还含有维生素B1、B2和烟酸，秋季喝豆浆，滋阴润燥，调和阴阳。而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，更是公认的天然雌激素补充剂，雌激素可刺激胸部发育，还可以预防危害女性健康的癌症，如子宫癌、乳腺癌等。

山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用，鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品，莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

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