骨质疏松症怎么办

骨质疏松症怎么办？骨质疏松症以预防为主，早发现、早治疗。骨质疏松症确诊后，需要完善多种检查，明确原发性、继发性。继发性骨质疏松症主要为对因治疗。原发性及继发性骨质疏松症都需要健康饮食、调整生活方式、应用骨健康基本补充剂、治疗原发病、应用成骨及破骨相关药物和进行康复训练等。合并骨折、畸形者需要住院治疗。

一般治疗：骨健康基础补充剂。钙摄入可减缓骨的丢失，改善骨矿化。我国营养学会制定成人每日钙摄入推荐量为800毫克（钙元素量），是获得理想骨峰值、维护骨骼健康的适宜剂量，如果饮食中钙供给不足可选用钙剂补充。绝经后妇女和老年人每日钙摄入推荐剂量为1000毫克。我国老年人平均每日从饮食中获取钙量约400毫克，故平均每日应补充的元素钙量为500~600毫克。

钙剂的选择要考虑其安全性和有效性。目前尚无充分证据表明单纯补钙可以替代其他抗骨质疏松药物治疗。用于治疗骨质疏松症时，应与其他药物联合使用。维生素D缺乏可导致继发性甲状旁腺功能亢进，增加骨的吸收，从而引起或加重骨质疏松。补充维生素D有利于钙在胃肠道吸收。

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