明胶是用猪皮制作而成的,属于一种胶黏剂,具有粘性,可以增加食物的滑润度。明胶是从动物骨胶中分离出来的,主要成分是低级胶原蛋白、黏蛋白、纤维素等。明胶是从天然的哺乳动物骨胶中分离提取的,从而得的一种高级胶原蛋白,在食品中应用极其广泛。
1、婴幼儿食品:婴幼儿食品中适量应用明胶,可以满足婴幼儿身体发育的需求。因为明胶是天然的功能性多糖,被人体吸收后可以参与体内各种细胞的合成,对婴幼儿的大脑发育以及身体发育有益;
2、成年人食品:适量食用明胶,对减少心脑血管疾病的发生有一定的辅助作用。因为明胶中含有一定量的不饱和脂肪酸,有助于降低血液黏稠度,对于防止血栓形成有一定的辅助作用;
3、老年人食品:适量食用明胶,有助于预防老年人的一些心脑血管疾病,尤其是对于患有高血压、高血脂以及糖尿病的老年人,适量食用有一定的好处;
4、孕妇食品:适量食用明胶,对于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育都有一定的好处。因为明胶中含有一定量的多元醇以及不饱和脂肪酸,这两种物质可以促进胎儿的大脑以及骨骼发育。此外,对于一些先兆流产的女性食用明胶,也有保胎的作用。但需要注意的是,食用明胶不宜过量,因为明胶是一种高分子材料,在胃肠道内不容易被消化,大量食用容易引起消化不良,可能会出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。而且对于一些胃肠功能较差,或者是患有一些消化系统疾病的人群,不建议食用明胶。
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