豆腐怎么给小孩做辅食

豆腐可以与不同的食材一起做辅食，常见如豆腐汤、豆腐丝、豆腐粉、豆腐饼等，也可以和胡萝卜、菠菜、包菜、西红柿、肉末、西兰花等一起做辅食，还可以和香蕉、火龙果、橙子、火龙果、雪梨等水果做辅食。

1、豆腐汤：家长将豆腐清洗干净，放在锅中煮，然后加水熬，将豆腐渣滤出再给小孩吃;

2、豆腐丝：豆腐切成段，用开水焯一下，然后捞出沥干水分，再倒进米汤中，放入少量盐，稍微冷却后即可给小孩吃;

3、豆腐粉：可以拌成豆腐泥，比如豆腐羹、豆腐丝汤等，需要先将豆腐渣用开水融化，再把豆腐泥搅拌成泥;

4、豆腐渣：将煮熟的豆腐渣放入锅中，用小火烧热，然后放入豆腐渣，再用水煮5-10分钟即可;

5、豆腐干：将豆腐放入水中煮，然后用小火煮软，再用水沥干，然后再放入切好的干净的白菜、豆腐丁、蒜泥、香油等一起拌匀;

6、豆腐脑：豆腐脑是小孩制作辅食常见的辅食，需要先将豆腐放入水中煮，然后再放入白菜、菠菜、包菜、肉末、西兰花、豆腐、火龙果等一起做辅食;

7、水果：可以做成水果沙拉给小孩吃，水果中可以加入少量蜂蜜、番茄、草莓、蓝莓、樱桃等，可以做成水果沙拉给小孩吃。

家长给小孩做辅食时，要注意尽量将食材丰富的做成辅食，比如可以做成小馄饨，小馄饨的颜色搭配上动物的血液，比如猪血，也可以拌成水果泥，或者是将水果蒸熟做成水果泥给小孩吃。需要注意给小孩吃的食材尽量多样化，做成小饭小点，避免饮食单一。

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