虾怎样做辅食给宝宝吃

虾可以与蔬菜、主食搭配制成辅食给宝宝吃，如菠菜泥、南瓜泥、肉泥、鸡蛋羹、猪肝粉、西红柿蛋黄泥等，也可以与水果、蔬菜汁、米糊、面条等搭配制成辅食给宝宝吃。

1、菠菜泥：将菠菜去皮切细，用滚烫的开水烫过后，将切好的菠菜放进粥中，再倒入适量的盐、香油、味精等调味品，煮10分钟即可。菠菜中含有丰富的铁、叶酸、胡萝卜素等营养成分，可以与虾一起做辅食给宝宝吃，能够补充身体所需的营养;

2、南瓜泥：南瓜中含有丰富的维生素和矿物质等营养成分，将南瓜去皮后用盐水浸泡，然后用清水搓洗干净，再用切好的南瓜煮粥，南瓜中的营养成分更容易被机体吸收、利用;

3、肉泥：将瘦肉、鸡肉、鱼肉等制成肉泥，用调羹机或者搅拌机打成肉泥，用勺压成泥。将肉泥放进粥中，再加入调料，煮10-15分钟即可。肉泥中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷等营养成分，而且容易被机体吸收、利用;

4、鸡蛋羹：鸡蛋羹是用鸡蛋制作而成的一种食物，将鸡蛋打入碗中，并搅拌均匀，蒸熟后取出蛋黄并碾碎，与少量虾仁放入同一锅中，再加入少量水淀粉、盐等调味品，煮5-10分钟即可。鸡蛋羹含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂等营养成分，能够补充身体所需的营养;

5、西红柿蛋黄泥：西红柿和鸡蛋都含有丰富的维生素C等营养成分，将西红柿和鸡蛋制成西红柿蛋黄羹给宝宝吃，能够补充身体所需的维生素等营养成分。

家长给宝宝添加辅食时，要注意将各种食物制作成熟，以免导致宝宝消化不良。还要注意宝宝的饮食卫生，避免让宝宝吃不洁食物引起腹泻等。

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