由于不同的公式计算出的身体脂肪含量不一样,因此不同的公式计算出来的身体脂肪含量也不一样。公式1:身体脂肪含量(克)=(身体脂肪总重量-100)×0.8,如身体脂肪总重量为1000克,则身体脂肪含量为35克;
5、身体脂肪含量(克)=(身体脂肪总重量-100)×0.9,如身体脂肪总重量为35克,则身体脂肪含量为50克;
6、身体脂肪含量(克)=(身体脂肪总重量-100)×0.8,如身体脂肪总重量为35克,则身体脂肪含量为35克。
以上列举为常用的身体脂肪含量计算公式,可以自行进行计算。但更为科学准确的方法,还是需要通过身体成分检测仪进行检测。常用的身体脂肪检测仪有生物电阻抗皮肤检测仪、散步机、摩擦仪、电感耦合等,可以根据自身条件进行选择。此外,身体脂肪检测仪的价格比较昂贵,建议有条件的人群可以通过身体成分检测仪进行检测。
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