男人长期睡沙发的坏处

男人长期睡沙发的坏处，主要为可能会引起颈椎病、影响外形及影响睡眠质量、影响精子质量，以及诱发睾丸炎、中风等。建议沙发不要睡在沙发上，以免影响身体健康。

1、引起颈椎病：沙发的质地较硬，如果男人长期睡沙发，而沙发又较软，则可能在睡眠过程中导致颈椎长期过度屈曲，引起颈椎退行性改变，可能会诱发颈椎病;

2、影响外形及影响睡眠质量：如果男人长期睡沙发，且沙发质地较软时，可能导致头颈部无法放松，影响头皮、颈肩部血液循环，且使神经、肌肉紧张，导致出现颈部酸痛、头晕、头沉、脑胀、视力下降、胸闷、恶心、呕吐等症状，从而影响外形美观及睡眠质量;

3、影响精子质量：沙发通常填充质地较软，如果男人长期睡沙发，且沙发较硬时，可能导致头颈部无法放松，尤其对于患有颈椎病的男人来说，容易加重颈椎疼痛，从而引起颈部肌肉痉挛，导致颈椎的生理曲度改变，且使椎管受压，引起椎管内神经根水肿，进而刺激支配下肢神经，引起下肢麻木、疼痛、无力等症状，从而影响精子质量;

4、诱发睾丸炎、中风：沙发的温度较高，如果男人长期睡沙发且沙发质地较硬，则可能引起头颈部出汗增多，导致局部过于潮湿。此时可能导致细菌、衣原体、病毒等病原微生物逆行感染进入生殖系统，从而诱发睾丸炎、中风等疾病。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。