从腿部发现心衰信号！腿上这些变化很危险，别不当回事

心衰是临床上非常常见的疾病，一旦发生心衰会导致患者的生活质量大大下降，严重的甚至会导致患者猝死。

据《中国心力衰竭防治指南2018》资料显示，我国心衰患者的患病几率在1.3%左右，也就是说全国大约有2千万左右的心衰患者。

而在这2千名患者中，绝大部分为65岁以上的老年人，75岁以上老年人的比例大约在4.1%左右。此外，每年大约还有100万例新发心衰患者，心衰已经成为威胁老年人寿命和生活质量的重要疾病之一。

出现这5个症状，是心衰来了

走路喘憋

心衰出现的憋喘症状，很多人会跟哮喘相混淆，但是两者其实是完全不同的症状。

首先从发病机理上二者就完全不同，哮喘是呼吸道系统疾病，多数是因为接触了刺激性粉尘、冷空气以及油烟等引起，而心衰是由于体内血液输出量降低、脑部供血不足导致出现的症状。

在临床表现上，心衰患者出现的憋喘一般会在劳累后、夜间出现，夜晚不能平卧，并且会出现发绀，带有咳粉红色泡沫样痰的症状表现。

而哮喘的表现一般是憋闷、咳嗽、喘不上气，咳嗽出来的痰多数是透明泡沫样。

下肢水肿

心衰患者会出现水肿症状，主要是由于心脏输出量减少导致静脉回流受阻引起的，心衰患者出现的水肿一般会出现在下肢，脚踝处比较常见。水肿的部位往往比较坚实，很难移动。

心衰患者出现的水肿和肾脏引起的水肿症状需要区分，肾源性水肿主要是由于肾脏排钠排水减少导致体内水分驻留。

这类型水肿多是从眼睑、面部先开始，晨起时较为明显，肾源性水肿一般比较软且移动性大。

食欲不振

心衰患者在吃完饭之后，很长时间内都会有很强的饱腹感，并且会经常感觉到胃部难受、恶心以及想吐的症状。严重的时候，甚至会感觉胸口都出现了压迫感，特别是刚刚吃完饭后，症状特别明显。

这是因为患者的心脏功能下降，导致全身血液循环出现异常，引起食欲减退。患者摄入的食物少，排泄量也会随之减少，导致体内大量堆积堵塞，从而出现较为明显的饱腹感。

尿量减少

心衰会导致静脉血液回流出现障碍，心输出不足，会导致肾脏内的供血不足，从而使得肾脏排尿量减少。在生活中饮水量正常，但是排尿次数却明显减少，一定要引起警惕，可能是心衰的前兆。

记忆力下降

心衰患者会由于心脏供血供氧不足，会导致大脑内的供血也受到影响。长期如此会导致人的思维、记忆力等都受到影响，会出现记忆力下降、头昏以及反应迟钝的现象。

心衰候选人主要是这3类，多半离不开这些习惯

之所以出现心衰，一般是由两种疾病所致，一是患有高血压、主动脉瓣关闭不全以及肺动脉高压等会导致心脏负荷变重的疾病；二是患有冠心病、心肌病以及心梗缺血等会给心肌带来损害的疾病。

患有这些病症的人群是心衰的高危人群，这些人群患上心衰的几率会比常人要高上许多。

除此之外，长期保持不良习惯的人群也会导致心衰发病的风险大大增加。其中包括熬夜、情绪不稳定以、肥胖以及挑食等。

这些看似很小的习惯，长期保持下去也会给心脏健康带来不利影响，发展到后期很可能会诱发心衰出现。

如何确诊心衰？

在临床上，医生一般会通过患者的体格检查，来发现一些心衰的相关症状和体征，除此之外还会结合上肌钙蛋白检查、心电图、X线检查、心脏核磁共振以及心肺运动试验等。

最为常用的检查手段就是抽血检查bnp，正常情况下bnp值不超过100pg/ml，心衰患者血液内的bnp值往往会超过300，bnp值越高说明心衰的程度也越严重。

在必要时，还会配合上冠状动脉造影等侵入性调查来明确诊断结果，具体要根据患者的个体差异做出具体调整。

心衰这个疾病在临床上非常常见，目前的发病人群越来越趋于年轻化。之所以出现这个现象，和年轻人长期一些不良的生活习惯之间有很大联系。

想要预防心衰发生，一定要保持好的生活习惯，如健康的饮食、生活习惯、不要熬夜、坚持运动以及保持稳定的情绪等，这些看似很小的习惯却可以给身体带来非常大的益处。

参考资料：

[1]《注意，出现这4种症状，要警惕是心衰来临！》.人民网-家庭医生.2021.1.14

[2]《科普|心衰的高危人群有哪些？有这些症状需警惕》.人民网海南频道.2020.12.29

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