孩子便秘拉不出来粑粑怎么办

孩子便秘拉不出来粑粑怎么办？宝宝便秘，大便排泄不出，可能会导致宝宝出现不安、拒食、腹胀、呕吐等表现。建议家长及时带宝宝就医，在医生指导下通过一般治疗或者药物治疗来缓解症状，避免延误病情，导致便秘严重，出现脱肛或肛裂出血等症状。缓解便秘方式：

1、多喝水：可以给宝宝适当喝温开水，水进入体内后，可以润滑肠道，也可以软化大便，使大便比较容易排出；

2、腹部按摩：家长可以在医生指导下用手掌轻轻按摩宝宝的肚子，以肚脐为中心，沿着顺时针的方向轻轻地揉，可以促进胃肠蠕动，使大便容易排出；

3、调整饮食：宝宝便秘大多由喂养不当导致，比如给宝宝吃高热卡的甜食，或者油腻的食物等，导致大便干硬，不易排出。家长尽量少给宝宝吃甜食和油腻的食物，适量多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、火龙果、苹果等，这类食物中含有丰富的维生素和纤维素，可以增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，从而促进大便排出。

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