风湿类风湿吃什么食物好

风湿类风湿吃什么食物好？类风湿关节炎这种疾病大部分都是发生在女性身上，比男性的发病率高出两三倍，可以发生在任何年龄段的，不过高发的年龄在四十到六十岁，如果不及时的治疗的话，是会导致关节畸形还有功能丧失，危害十分的大，那么类风湿的患者吃什么食物比较好呢?

1、山药，山药具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用，非常适用于类风湿病后的口渴、乏力、出汗等。

2、栗子，栗子具有补肾壮腰、养胃健脾的作用，对类风湿还有肾虚、腰膝酸软等都有缓解的作用。

3、黄鳝，黄鳝肉性味甘、温，可以入肝、脾、肾经，有研究记载，黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、还有除风湿等功效。

4、橄榄油，有研究发现，那些常吃特级纯橄榄油的人更不容易患风湿性关节炎，橄榄油可以抑制诱发炎症的复合化学物质，所以类风湿的患者可以选择初榨的橄榄油，营养的成分含量非常高。

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