产后膀胱脱垂多久恢复好,没有特别固定的时间,大部分产妇在产后42天,膀胱脱垂都可以恢复。膀胱脱垂是指膀胱从正常位置沿阴道下降,部分或全部脱出阴道口以外。一般多发于生产后盆底肌肉和韧带松弛、盆腔充血,不能为膀胱提供良好的支持所致。
产后膀胱脱垂的程度可分为轻度、中度和重度,可根据不同的程度进行针对性治疗,包括盆底肌锻炼、药物治疗、手术治疗等。
1、盆底肌锻炼:轻度的膀胱脱垂可以通过盆底肌锻炼进行恢复,一般进行缩肛运动即收缩肛门,保持2-3秒后再放松,反复做30次以上,或每天做2-3次,可以加强盆底肌肉的力量,使膀胱脱垂得到一定程度的恢复;
2、药物治疗:如果膀胱脱垂导致残余尿较多,或出现排尿困难、尿潴留,可以遵医嘱口服α1受体阻滞剂,如盐酸坦索罗辛、盐酸特拉唑嗪等,增加膀胱颈和后尿道的闭合压,从而促进膀胱收缩,使膀胱脱垂得到恢复;
3、手术治疗:如果膀胱脱垂通过上述治疗方法效果不明显,可以进行手术治疗,如通过膀胱镜或尿道镜,进行膀胱黏膜下注射硬化剂或环丙沙星等,从而促进膀胱脱垂的恢复。
此外,对于膀胱脱垂的产妇,建议平时尽量少憋尿,注意卫生,保持大便通畅,防止便秘,从而减少腹腔内的压力,有助于膀胱脱垂的恢复。在进行手术后,建议保持充足的休息,避免过度劳累,清淡饮食,多饮水,适当地多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,促进手术后身体的恢复。
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