小产补气血吃什么好

小产即人工流产，人工流产后，通常建议患者吃补气血的食物较好，比如红枣、猪肝、红糖、阿胶等。但需要注意的是，食物只能起到辅助的作用，患者还需要遵医嘱服用相关药物进行治疗。

1、红枣：红枣具有一定的补气血作用，若是在人工流产之后气血比较虚弱，可以适当吃红枣进行调理;

2、猪肝：猪肝里面含有大量的铁元素，而铁元素是血红蛋白合成的重要原料，适当吃猪肝能够有效促进血红蛋白的生成，从而补充人体的气血，达到人工流产后补气血的目的;

3、红糖：红糖具有一定的补气血作用，若是在人工流产之后存在气血不足的情况，适当喝红糖水能够起到一定的补血作用，还可以帮助改善身体虚弱的状态;

4、阿胶：阿胶是一种中药，具有比较好的补血、润燥、止血作用，能够改善血虚萎黄、眩晕心悸、虚寒性出血、肺阴虚燥咳等病症，而且人工流产后适当吃阿胶，能够起到比较好的补气血作用;

5、其他食物：比如山药、枸杞、阿胶、红豆、红糖、红枣等食物，对于人工流产后患者补气血有一定的好处，能够帮助改善气血两虚的症状。

但需要注意，食物不能够起到药物的治疗效果，若是气血虚比较严重，建议患者及时到医院就诊，遵医嘱服用药物治疗，如益母草颗粒、十全大补丸等。同时，人工流产后要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，做好保暖工作，避免受凉，不利于身体恢复。

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