骨盆前倾,一般在躺着时,不会导致腰也有缝隙。出现骨盆前倾,主要与骨盆结构异常、骨盆肌肉力量减弱、不良姿势等因素有关,建议及时就诊,并遵医嘱进行治疗。
1、骨盆结构异常:若本身骨盆发育存在畸形,或者是因为不良姿势,导致骨盆位置发生偏移,出现前倾,在躺着时,骨盆相应的位置会向前突出,可导致腰有缝隙。此外,若存在骨盆前倾的同时,因过度前倾,可导致人体小腹部前凸增大,也可表现为腰有缝隙;
2、骨盆肌肉力量减弱:若存在骨盆前倾的同时,因过度劳累、姿势不正,导致机体当中的骨盆肌肉力量减弱,小腹部向前凸起,也可表现为骨盆前倾,在躺着时,可出现腰有缝隙的情况;
3、不良姿势:若存在骨盆前倾的同时,因缺乏运动,经常使腰部处于前倾状态,可导致腰部的肌肉力量减弱,小腹部向前突起,也可表现为骨盆前倾,在躺着时,可出现腰有缝隙的情况;
4、其他:当机体存在腰椎间盘突出症或腰椎管狭窄症等疾病时,若因姿势不正确,可导致病情进一步加重,出现骨盆前倾,在躺着时,可表现为腰有缝隙,但并不是骨盆前倾导致。
对于骨盆前倾者,建议积极进行治疗,日常可多做抬腿、平板支撑等运动锻炼。若因疾病导致,可积极治疗原发病,在原发病得到治疗后,即可改善骨盆前倾,纠正前倾。
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