动脉硬化到底是怎么回事

动脉硬化是在全身动脉硬化性疾病的基础上，由于斑块形成、内膜增生、钙化等因素，使血管壁增厚、变硬，从而导致动脉管腔狭窄。引起动脉硬化的原因主要有年龄、性别、血脂异常、高血压、吸烟、糖尿病、遗传因素等。

1、年龄：动脉硬化是多因素综合作用的结果，多见于40岁以上中老年人，男性多于女性;

2、性别：动脉硬化以男性多见，可能与身体代谢异常、雌激素异常等有关;

3、血脂异常：血脂代谢异常是动脉硬化的重要危险因素，高血脂症是导致动脉硬化的重要原因。高胆固醇血症、低高密度脂蛋白血症、同型半胱氨酸血症等，均与动脉硬化的发生和发展有关;

4、高血压：高血压与高胆固醇血症、高血压引起的小动脉硬化及肾小球小动脉硬化，以及胰岛素抵抗有关;

5、吸烟：吸烟与动脉硬化的发生有直接关系，动脉硬化患者的动脉壁内膜增厚，且往往伴有内膜下斑块的形成;

6、糖尿病：糖尿病患者的血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白含量均高于正常人，且糖尿病患者的动脉壁易发生糖尿病性动脉硬化;

7、遗传因素：动脉硬化往往有家族聚集倾向，如常染色体显性遗传的家族性高胆固醇血症，以及常染色体隐性遗传的家族性高甘油三酯血症等。

此外，不良生活习惯，如吸烟、高盐、高脂饮食、缺乏运动、肥胖等，也可能会引起动脉硬化。因此，患者日常生活中应保持低盐低脂饮食，适量增加摄入新鲜蔬菜、水果，如芹菜、苹果等。同时适当进行体育锻炼，控制体重，避免肥胖，有利于防止血脂升高，以及控制动脉硬化的发展。

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