酸枣仁是鼠李科枣属植物酸枣的成熟种子,味甘、酸,性平,归心、肝、胆经,具有养心益肝、安神、敛汗的效果,酸枣仁粉可用于治疗失眠、多梦、体虚自汗、盗汗等病症,一般可在医生指导下冲泡5-6g酸枣仁粉,3次/日,早晚服用。但因个人体质、疾病严重程度等不同,具体见效时间有所差别,建议遵医嘱服用。
1、失眠:酸枣仁粉具有养心益肝、安神的效果,可搭配夜交藤、茯神等安神助眠的中药材,治疗肝火扰心引起的失眠;
2、多梦:酸枣仁粉具有养心益肝、安神的效果,搭配茯苓、远志、石菖蒲等安神助眠的中药材,可治疗心肝血虚引起多梦;
3、体虚自汗:酸枣仁粉具有补益心肝、敛汗的效果,可搭配黄芪、白术、煅龙骨等补气敛汗的中药材,治疗心气不足、心虚胆怯引起体虚自汗;
4、盗汗:酸枣仁粉具有滋补肝肾、敛汗的效果,可搭配浮小麦、糯稻根等敛汗中药材,治疗阴虚盗汗。
此外,冲泡酸枣仁粉时建议使用60°C以下的温水,以免温度过高破坏酸枣仁的营养成分。冲泡时需注意用量,建议在医生指导下根据症状的轻重调整,若症状较严重,建议遵医嘱服用酸枣仁粉,避免自行用药或加减药量,以免引起不良反应。
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