怎样可以使牙齿快速美白

怎样可以使牙齿快速美白？洗牙可以快速美白牙齿，每半年左右给牙齿做一个体检。牙齿黄的情况下不妨养成喝绿茶的良好习惯，对于上班族来说，绿茶具有防辐射和抵抗衰老的护肤效果。另外，适量的饮用绿茶能起到防蛀牙和减少细菌滋生，同时还能去口气。然后等待约10分钟左右的时间，在等待的过程中应尽可能让牙齿接触空气，不要将嘴巴闭起来，最后用干燥的牙刷刷牙。

使用电动牙刷可以快速的美白牙齿，早晚各一次，注意牙具的卫生，牙刷不要超过三个月就应该更换，过多的细菌，在牙刷上，牙齿会越刷越脏。不要喝色素重的饮料和深色素的食品，比如说，咖啡，可可，还有嚼槟榔也会使我们的牙齿发黑。不要抽烟，抽烟会导致牙齿发黄，甚至发黑，既影响健康，也影响美观。

进行冷光美白，冷光美白是一种比较成熟的技术，对牙齿表面基本没有任何伤害，需要涂美白凝胶，进行冷光照射，一般40分钟左右，牙齿就会美白两个色阶。但是它有一定的副作用，就是会造成牙齿表面脱矿，而且美白效果并不是终身的，一般3年左右就会逐渐恢复到本来的颜色，还需要重新进行美白。将牙齿表面的釉质层磨掉，进行贴面的美学修复。它的优点是可以直接做到患者满意的颜色，但是需要磨除一定的牙体量。

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