苦丁茶和人参可以一起泡水饮用,二者没有配伍禁忌,同时适量饮用也有助于改善风热感冒、风湿痹痛、脘腹冷痛、食少吐泻等症状,建议在医生指导下根据具体病情合理饮用。
1、苦丁茶:苦丁茶性寒,味苦、甘,归肝、心、肺经,具有散风热、清头目、生津止渴、消食提神、消疲劳、明目、益气等功效,用苦丁茶泡水饮用对于风热感冒有一定的作用,也可以缓解暑热导致的烦渴、口干等不适;
2、人参:人参味甘、微苦,药性温,归脾、肺、心、肾经,具有大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效。用人参泡水饮用可以改善气虚欲脱、脉微欲绝、中气下陷、肺虚喘咳、气短乏力、津伤口渴、失眠健忘、血虚萎黄、阳痿等病症,也可以改善乏力气短、失眠多梦、手足不温、咳嗽气短、食欲不振等症。苦丁茶和人参一起泡水饮用具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智的功效,比较适合久病体虚、身体疲惫的人群饮用。
二者同时泡水饮用时需要注意,由于二者性质偏寒,因此避免过量饮用,以免寒凉药性损伤脾胃,导致腹胀、腹泻等不适症状出现。此外,对于寒湿中阻或湿热郁火的患者,以及孕妇、哺乳期女性等人群,应慎用或禁用人参和苦丁茶。
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维生素A只存在于动物性食物中,A1存在于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中,而A2存在于淡水鱼的肝脏中。植物组织中尚未发现维生素A。人体缺乏维生素A,影响暗适应能力,如儿童发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症等。