孕妇可以喝百灵草老鸭汤,具有一定的养生保健功效。通常情况下,孕妇可以喝百灵草老鸭汤,因为鸭汤具有滋阴、养胃、补血、补心、解毒的功效,对于孕妇的身体健康有一定好处。但是不建议孕妇多喝,因为可能会造成不利影响。
1、滋阴、养胃:中医认为,鸭肉性凉,能滋五脏之阴,具有一定滋阴、养胃功效。现代医学研究也表明,鸭肉中含有一定量的蛋白质、铁、钙等营养物质,孕妇适量喝可以为机体补充营养物质,促进胎儿的生长发育;
2、补血、补心:中医认为鸭肉味甘咸,性偏凉,能滋五脏之阴,具有一定的补血功效。孕妇适量喝可以一定程度上改善贫血的情况;
3、补心:中医认为,鸭肉入心经,具有一定的养心功效。孕妇适量喝可以一定程度上改善心烦、失眠的情况;
4、解毒:中医认为,鸭肉能解劳烦热病之热,孕妇适量喝可以一定程度上缓解身体疲劳、心烦、口渴、口干的情况。
此外,中医认为,鸭肉还具有一定滋阴、补血的功效。对于孕早期早孕反应明显,口干、口苦、心烦的孕妇,适量喝可以一定程度上缓解早孕反应。而且中医认为鸭肉还具有一定滋阴养胃的功效,对于孕中晚期出现的食欲不振,也具有一定的缓解作用。但是,孕妇喝百灵草老鸭汤只能起到辅助的作用,不能作为药物来治疗,如果孕妇有不适症状,建议及时就诊。同时,应注意适量喝,因为中医还认为鸭肉性凉,多喝容易导致腹泻。
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酷暑汗多易伤元气,所以夏季三伏天要好好养生,注意饮食要清淡多样,以补气健脾,消暑生津为主。相信大家都有听说过“大暑老鸭胜补药”的说法吧!今天39小编带大家来煲一道能消暑滋阳,又能补气健脾的冬瓜笋干老鸭汤。