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鸭子炖什么祛湿健脾

2023-05-23 17:47:3139健康网
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核心提示:鸭子本身有滋阴清肺、利水消肿的作用,可以与部分药物或食物起到祛湿健脾的作用,如薏苡仁、冬瓜皮、赤小豆、陈皮、茯苓、荷叶、白扁豆、山药等,同时还可以搭配部分主食,如红薯、小米等,效果更佳。1、薏苡仁:味甘、淡,性凉,具有利水渗湿、健脾止泻的功效,与鸭子搭配后可以祛湿健脾,适用于水肿、脚气浮肿、脾虚泄

鸭子本身有滋阴清肺、利水消肿的作用,可以与部分药物或食物起到祛湿健脾的作用,如薏苡仁、冬瓜皮、赤小豆、陈皮、茯苓、荷叶、白扁豆、山药等,同时还可以搭配部分主食,如红薯、小米等,效果更佳。

1、薏苡仁:味甘、淡,性凉,具有利水渗湿、健脾止泻的功效,与鸭子搭配后可以祛湿健脾,适用于水肿、脚气浮肿、脾虚泄泻等人群;

2、冬瓜皮:味甘、淡,性微寒,具有利尿、清热、化痰、生津、解毒的功效,与鸭子搭配可以起到祛湿健脾的作用,适用于水肿胀满、淋证、痰喘、暑热烦闷、消渴、痈肿痔漏等人群;

3、赤小豆:味甘、酸,性微寒,具有利水消肿退黄、清热解毒消痈的功效,赤小豆性微寒,具有利水、消肿退黄、健脾的功效,与鸭子搭配后可以起到祛湿健脾的作用,适用于水肿、脚气、黄疸、小便不利等人群;

4、陈皮:味苦、辛,性温,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,陈皮性温,具有燥湿化痰、健脾的功效,陈皮与鸭子搭配可以起到祛湿健脾的作用,适用于食少吐泻、咳嗽痰多、脾胃不和等人群;

5、茯苓:性平,味甘、淡,具有利水渗湿、健脾的功效,与鸭子搭配可以起到祛湿健脾的作用,适用于水肿、脾虚泄泻等人群;

6、荷叶:性凉,味苦,具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效,荷叶与鸭子搭配可以起到祛湿健脾、降脂减肥的作用;

7、白扁豆:性微温,味甘,具有健脾化湿、消暑的功效,与鸭子搭配可以起到祛湿健脾、消暑的作用;

8、山药:性平,味甘,具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,与鸭子搭配可以起到祛湿健脾、补肾的作用。

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