中焦湿气淤堵怎么调理

中焦湿气淤堵可以通过食疗、艾灸、药物治疗、运动等方法进行调理，患者在服用药物时应在医生指导下服用，不可私自盲目用药。

1、食疗：中焦湿气淤堵患者可以适当吃一些具有祛湿作用的食物，比如扁豆、山药、薏米、红豆、莲藕、鲫鱼等，这些食物具有健脾祛湿的功效，吃了之后能够辅助祛除体内的湿气，有利于疾病的恢复;

2、艾灸：艾灸具有温经散寒、行气通络以及活血化瘀的功效，中焦湿气淤堵的患者适当地艾灸也能够去除体内的湿气，可以去正规医院由医生对足三里穴、阴陵泉穴、丰隆穴等穴位进行艾灸，可帮助缓解湿气淤堵;

3、药物治疗：中焦湿气淤堵的患者，可由医生辨证论治后遵医嘱服用香砂六君子丸、参苓白术丸等药物治疗，此类药物具有温中散寒以及益气健脾的功效，服用后能够去除体内的湿气，有助于促进疾病的恢复;

4、运动：中焦湿气淤堵的患者可以适当进行运动，比如慢跑、跳绳、打球、瑜伽、打太极等，适当运动能够促进气血运行，有助于体内湿气的排出，而且适当运动还能够提高身体的抵抗力，对疾病的恢复也有一定帮助。

建议出现上述不适症状的患者及时前往医院的中医内科就诊，完善望闻问切等检查，在医生的辨证下进行治疗。患者在服用药物期间，避免吃辣椒、冰淇淋、肥肉、油条等辛辣、生冷、油腻的食物，以免降低药效，影响药物治疗疾病的效果。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。