果酱长绿毛了一般不能吃,此时果酱已经变质,如果继续吃,有可能会对身体健康产生影响,出现腹痛、腹泻、呕吐等不良症状,建议及时丢弃。
果酱通常是由各种水果制作而成,在制作果酱的过程中,如果没有掌握正确的储存方法,或者是长时间放置,就有可能会导致果酱发霉,从而出现长绿毛的情况。一般这种果酱已经不能继续吃,因为果酱中已经滋生了大量的细菌和霉菌,继续吃有可能会对胃肠道产生刺激,出现腹痛、腹泻、呕吐等不良症状,严重时还有可能会引起头晕、头痛、昏迷等不良表现,所以在发现果酱长绿毛后,要避免继续吃。
在平时的制作果酱的时候,需要选择生产日期较新的果酱,这样口感较好,也能够避免食品安全风险。在平时需要养成良好的生活习惯,要注意合理的饮食,尽量吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,但是要避免吃太多油腻、辛辣刺激性的食物,以免增加胃肠道负担,影响机体对营养物质的吸收。
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