大姨妈来吃什么能丰胸

大姨妈来吃什么能丰胸？可以吃木瓜加牛奶的组合，木瓜富含丰富的维他命，牛奶中含有大量的蛋白质成分，二者合用，能促进血液循环，达到丰胸的效果。此外，坚果类、大豆、山药、花生以及黄豆猪蹄汤都有丰胸作用，猪蹄富含胶原蛋白，能使女性的皮肤更有弹性和光泽。对于丰胸都会有不错的效果。

要是在月经期间丰胸，应该要选择多吃具有营养的食物，例如说选择多吃胡萝卜。胡萝卜所含的胡萝卜素可以防止韧带疲乏，避免乳房出现下垂现象，还有就是也可以选择多吃木瓜。经期一般丰胸的食物有蜂蜜、木瓜、自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是对胸部变大有帮助的的好食物，同时也可以吃葛根粉补充雌激素。并且还可以多按按胸部。

月经期间可以多吃红枣银耳汤或者牛奶炖鸡、猪蹄炖花生都可以起到丰胸效果。而月经过后可以吃木瓜，在月经前后一星期分泌的雌激素最多，这时候丰胸效果最好。在睡前也可以对胸部进行来回按摩，十分钟即可。月经期间应该多吃补血的食物，比如红枣、莲子红枣羹、银耳红枣汤这类食物对经期都有丰胸效果。而木瓜可以在经期后一星期开始吃，这可刺激雌激素分泌的增加，从而达到丰胸目的。

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