失眠的危害?内分泌失调:长期失眠会导致内分泌失调,身体内部机能的运转主要是依靠五脏六腑,除此之外,还需要一些其他的激素,这样才可以让身体处于平衡的状态,通过睡眠可以补充激素,但失眠会导致错失这些激素,从而打破身体内部的平衡。如果内分泌失调,那么就很难再调理回原来理想的状态,而且身体也会出现各种不适症状。
产生负面情绪:长期失眠会导致身体无法正常的休息,脑部神经就会经常处于紧绷的状态,身体的机能也会一直运转,这样很容易给精神带来压力,患者会出现很多负面的情绪,例如自卑、急躁等等,甚至还可能会出现抑郁的症状。通过这样的恶性循环,会使患者失眠的情况越来越严重,对周围身边的人也会有一定的影响。
有损大脑智力:失眠的患者经常睡眠不足,而且睡眠质量也比较差,长期这样会损伤大脑,会导致脑细胞衰退,甚至还会引发神经衰弱、中风等心脑血管疾病。失眠的患者经常会出现精神不振、记忆力减退、头昏脑胀、反应迟钝的症状,如果是青少年失眠,会严重损害大脑智力。
引发严重疾病:长期失眠还可能会引发多种严重的疾病,睡眠不足会刺激胃腺,减少胃部血流量还会降低胃部的修复能力,使胃部黏膜变薄,患者可能会出现胃溃疡、胃病和癌症等疾病。如果睡眠紊乱,就会影响细胞分裂,从而出现癌变的情况,患者可能会患上癌症。
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最近看到一则老胃病老陈患胃癌的新闻,也有点见怪不怪的心情。回过头来仔细看这则老胃病的主角老陈,却发现他不是一个个例,这个故事有很多地方值得我们深思,引以为鉴。在这之前,有很多老陈倒下,在这之后,还将有很多老张、老王紧跟其上。这个老陈能告诉我们些什么?我们到底错在哪里了?假如时光倒流,会不会有转机?老陈的病情已发展至此,怎么挽救?我们邀请中国抗癌协会胃癌专业委员外科常委兼外科组组长,现任中山大学附属第六医院大外科主任林锋来揭秘这期间的真相。