问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 保健 > 生活百科 > 整形科 > 正文

哺乳后的丰胸方法

2023-05-24 12:41:4139健康网
栏目关注:
核心提示:一般可以通过饮食、按摩等方法来改善胸部大小。

哺乳后的丰胸方法?一般可以通过饮食、按摩等方法来改善胸部大小。多吃高蛋白食物,富含高蛋白的食物可以间接起到丰胸的效果,像是山药,里面含有黏蛋白和优质蛋白质,适当的食用对丰胸的效果非常好,花生也是丰胸的好选择,里面有比较丰富的维生素和脂肪,可以促进卵巢的发育对丰胸效果尤佳。丰胸运动,哺乳后妈妈需要通过运动来丰胸。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。丰胸按摩:

1、直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,换左手按摩右乳房20-50次。

2、侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左乳房20-50次。

3、热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2-3个月,可使乳房隆起2-3厘米。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

健康资讯推荐
特别策划
推荐专家更多
  • 熊竹友蚌埠医学院第一附属医院

    擅长领域:外科常见病咨询,诊断,指点迷津。擅长体表肿瘤,肿块,皮肤癌,血管瘤诊断治疗,唇腭裂治疗,烧,烫伤治疗,双眼皮,隆鼻,隆胸,抽脂,除皱,瘦脸,内外眠角开大等,及各类注射美容手术。各种创伤创面,糖尿病足治疗,疤痕治疗,多指并指,体表畸形病变治疗等。

  • 于丽副主任医师深圳市人民医院

    擅长领域:(一)乳房整形:隆乳术;乳头乳晕整形;男性乳房肥大整形。 (二)面部美容: 眼部:重睑术;上睑赘皮去除;内眦赘皮矫正;眼袋去除术;上下睑外翻矫正术;上下睑凹陷充填;眉整形。 唇部:厚唇矫正术;丰唇术;酒窝成形术。 鼻部:隆鼻术;鼻尖鼻翼整形。 耳部:耳廓畸形、外伤性耳廓缺损、小耳畸形的治疗。 面部年轻化手术;微创面颈部除皱术;注射除皱及瘦脸术。 其他:隆颏术;面部凹陷充填术。 (三)妇科整形:阴道紧缩;处女膜修补;小阴唇整形。 (四)体型雕塑:针式吸脂;腹壁整形。 (五)整形外科:应用综合方法(皮肤软组织扩张术,磨削术等)扩张器等治疗全身体表各部位外伤、烧伤、感染畸形、色素痣、血管瘤、先天发育畸形等;微创腋臭治疗。

  • 张宝林主任医师山西医科大学第一医院

    擅长领域:疖、痈、丹毒、黑痣、脐疝、唇裂、臁疮、痤疮、斑秃,及甲状舌囊肿、瘘切除术、包皮环切术、阴茎全切术、小阴茎矫正术、阴茎离断再植术、阴...

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: