孩子来月经该怎么告诉她

孩子来月经，应及时告诉孩子家长，说明月经来潮的原因，让孩子合理应对，告诉孩子家长，让孩子保持心情放松。还要告诉孩子，如果出现痛经等症状，要想缓解疼痛，可以热敷腹部，给孩子喝红糖水等。

1、及时告诉孩子：如果是正常的生理期不需要告诉孩子，因为每个人的生理期都有所差别，生理期一般3-7天，只要孩子没有不舒服的情况，就不用管，也不需要说教，因为这时候孩子还没有完全成熟，在不懂事的时候也会有来月经的情况;

2、保持心情放松：家长在孩子来月经时，要注意让孩子保持心情放松，不要让孩子有负面的情绪，如焦虑、抑郁等，让孩子保持心情放松，良好的心情有利于月经周期正常进行;

3、热敷腹部：家长可以用热水袋或热毛巾热敷孩子的腹部，可以促进血液循环，缓解痛经症状，同时家长要注意热敷的温度不能过高，避免烫伤孩子;

4、给孩子喝红糖水：家长可以给孩子喝红糖水，红糖性温、味甘，具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，可以促进经血排出，缓解孩子痛经的情况;

5、其他方法：家长可以在医生的指导下，给孩子服用中药汤剂，如益母草、田七磨成粉，加红糖煎煮后服用，也可以服用中成药，如益母草合剂等。

家长要注意让孩子多休息，不要过度劳累，同时要注意个人卫生，使用正规厂家生产的卫生巾，勤换卫生巾。家长要督促孩子，做好经期护理，注意经期卫生，避免受凉。

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