干香菇被虫蛀了不建议吃。香菇被虫蛀后,会分泌出一种毒素,即米酵菌酸,该毒素是一种耐热的毒性菌株,在潮湿的环境中可快速繁殖。食用后可能会导致人体出现不良反应,如腹痛、腹泻等,甚至可能增加癌症的发生风险。
1、影响食欲:干香菇被虫蛀后,会导致营养成分被破坏,同时香菇的香气也会受到影响,导致进食的口感、香气变差,影响机体的食欲;
2、腹痛、腹泻:干香菇被虫蛀后,会分泌出一种毒素,该毒素属于耐热的毒性菌株,烹饪后也难以完全被破坏。若食用了被虫蛀的干香菇,可能会导致机体出现腹痛、腹泻等中毒现象;
3、增加癌症发生风险:多数研究表明,亚硝酸盐致癌物可达20多种,而干香菇中的硝酸盐可由于微生物的长期慢性损伤,在硝酸盐还原酶催化下产生致癌的亚硝胺,且不易被清除。研究表明,亚硝胺还可在人体内转化为癌症的重要物质,增加患有胃癌、肝癌、食管癌等癌症的风险。
此外,干香菇被虫蛀后,可能会出现肉眼不可见的虫洞,这样的干香菇已经失去了食用的价值,吃了之后反而会对身体造成伤害。建议吃新鲜的香菇,新鲜香菇营养价值较高,口感也比较好。如果香菇出现发黑、虫洞,或伴随异味等异常情况,则不建议再吃。
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